11. Tema 5 i Leva Livet Hela Livet

Hej!

I blogg-skrivande stund är det den 14/9 och det är bara två dagar kvar tills Maj Roms och min bok ”Leva Livet Hela Livet” lanseras. Den handlar om hur livet på bästa sätt kan göras levbart och levvärt, också om man är gammal och multisjuk.

Boken rymmer tio teman som jag presenterar här ett och ett. Tanken med det är att underlätta de bloggsamtal som förhoppningsvis kommer till stånd med bokens läsare.

5 (10). Kom igen!

”Rehabilitering” är ett tämligen kliniskt ord för ”att hämta sig själv åter”. Visst ska man kunna få all möjlig hjälp för att komma igen, men man måste också själv engagera sig. Att tro sig vara en kund som kan kräva sin rätt i en välfärdsbutik för hälsa – det funkar inte. Vi är ju alla livs levande människor mitt uppe i de liv som vi själva har huvudrollen i.

Rehabilitering lönar sig. Alltid. Både vid långvariga funktionsnedsättningar och efter akuta sjukdomar. Rehabiliteringsinsatser blir inte olönsamma bara för att en människa är över 70. Snarare är det tvärtom. Ju äldre man blir, desto snävare marginaler har man. Det kan innebära att ytterligare en mindre åkomma får orimligt stora effekter och gör att man plötsligt blir mycket mer beroende av sin omvärld än tidigare. I stället för att ”bara” ge bistånd skulle vi i Sverige (liksom i danska Odense) framgångsrikt kunna kombinera detta med rehabilitering. För de allra flesta av oss vill ju helst kunna klara så mycket som möjligt själv.

Medan det akuta omhändertagandet ofta är synnerligen gott och dessutom likvärdigt Sverige över kan man inte säga det samma om rehabiliteringen. Denna har en lång väg att gå innan den är både individualiserad och evidensbaserad. Och också inkluderar teknik som en självklar del. Rehabilitering utgör ofta det långvariga inslag i vård och omsorg som mest påverkar det leva livet.

Viktigast av all prehabilitering  och rehabilitering är nog hjärnhälsan. Vi presenterar i boken fem stöttepelare som man kan ha som kom-ihåg-hängare på det området. Det fina med alla fem är att de hör till det som de flesta av oss intuitivt tycker om att göra. Så det är bara att göra som Sonya Hedenbratt och Sven-Åke Cederhök: ”Låt hjärtat va´med!”. Rehabilitering kan utvecklas till ett av livets glädjeämnen.