{"id":625,"date":"2013-01-30T18:30:50","date_gmt":"2013-01-30T17:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/?p=625"},"modified":"2013-01-30T18:30:50","modified_gmt":"2013-01-30T17:30:50","slug":"11-att-halla-tungan-ratt-i-mun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/okategoriserade\/11-att-halla-tungan-ratt-i-mun","title":{"rendered":"11. Att h\u00e5lla tungan r\u00e4tt i mun"},"content":{"rendered":"<p>Hej,<\/p>\n<p>Det d\u00e4r med statistik och de demografiska f\u00f6r\u00e4ndringarna kr\u00e4ver att man h\u00e5ller tungan r\u00e4tt i mun. Eller snarare att man t\u00e4nker efter mer \u00e4n en g\u00e5ng. G\u00f6r man det, kommer man t ex p\u00e5 att <em>f\u00f6rest\u00e4llningen om den p\u00e5g\u00e5ende f\u00f6rgubbningen av samh\u00e4llet egentligen borde bytas mot en f\u00f6rest\u00e4llning om den p\u00e5g\u00e5ende f\u00f6ryngringen.<\/em> En 40-\u00e5ring idag \u00e4r mycket \u201dyngre\u201d \u00e4n en 40-\u00e5ring var f\u00f6r 100 \u00e5r sedan. Kvantitativt: den risk f\u00f6r att d\u00f6 inom ett \u00e5r som fanns f\u00f6r en 40-\u00e5ring vid 1900-talets b\u00f6rjan nu finns f\u00f6rst f\u00f6r en 70-\u00e5ring.<\/p>\n<p>F\u00f6rr var det den minskade barnad\u00f6dligheten som undan f\u00f6r undan fick stor betydelse f\u00f6r \u00f6kningen av medellivsl\u00e4ngden. Numera \u00e4r barnad\u00f6dligheten sedan l\u00e4nge s\u00e5 liten att fortsatta f\u00f6r\u00e4ndringar i den bara har marginell inverkan. I st\u00e4llet \u00e4r det den minskade d\u00f6dsrisken i 60-70-80-90-\u00e5rs\u00e5lder som g\u00f6r skillnad.<\/p>\n<p>Om man s\u00e4ger att den f\u00f6rv\u00e4ntade livsl\u00e4ngden f\u00f6r en tysk flicka som f\u00f6ds nu \u00e4r 82,5 \u00e5r <em>samtidigt <\/em>som man s\u00e4ger att hon har 50% chans att bli 100 &#8211; inte kan v\u00e4l b\u00e5da vara sanna? Jo, de kan faktiskt det!\u00a0\u00a0Att hon &#8221;bara&#8221; skulle bli 82,5-\u00e5r\u00a0\u00a0bygger p\u00e5 f\u00f6ruts\u00e4ttningen att v\u00e4rlden skulle sluta f\u00f6r\u00e4ndra sig och allt f\u00f6rbli s\u00e5 som det \u00e4r nu, medan 100-\u00e5rs-scenariot bygger p\u00e5 att omv\u00e4rlden f\u00f6ruts\u00e4tts forts\u00e4tta att f\u00f6r\u00e4ndra sig \u00e5t det h\u00e5ll och i den utvecklingstakt som gjort att livsl\u00e4ngden\u00a0 i v\u00e5r del av v\u00e4rlden nu \u00f6kat i \u00f6ver ett \u00e5rhundrade.<\/p>\n<p>Ett exempel till, nu p\u00e5 en medel\u00e5lders tyska: under det \u00e5r hon fyllde 50, \u00e5r 2011, hade hon\u00a00,24% d\u00f6dsrisk, \u00e5r 1961 (n\u00e4r hon f\u00f6ddes) var risken f\u00f6r en d\u00f6d i 50-\u00e5rs\u00e5ldern 0,5%, allts\u00e5 dubbelt s\u00e5 h\u00f6g. I dag kan hon bli 60 innan hon kommer upp i den d\u00f6dsrisken. Och hon f\u00f6rv\u00e4ntas bli 84, trots att\u00a0hon n\u00e4r hon f\u00f6ddes bara kunde r\u00e4kna med att bli 73. Fast forts\u00e4tter utvecklingen blir hon troligen \u00f6ver 90 \u2026<\/p>\n<p>Allm\u00e4nt om f\u00f6r\u00e4ndringen av d\u00f6dsrisken n\u00e4r man \u00e5ldras: fram till 40-\u00e5rs-\u00e5ldern \u00f6kar inte d\u00f6dsrisken per \u00e5r, men d\u00e4refter stiger den exponentiellt s\u00e5 att den vid 80 \u00e4r 4%, vid 90 15% och vid 95 27%.<\/p>\n<p><em>F\u00f6r ett l\u00e5ngt och bra liv \u00e4r det viktigt att inte r\u00f6ka, f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med vitaminer, inte \u00e4ta f\u00f6r mycket, motionera, inte stressa f\u00f6r mycket <strong>och att inte upph\u00f6ra att l\u00e4ra sig n\u00e5got. <\/strong>H\u00e5ll allts\u00e5 hj\u00e4rnan ig\u00e5ng. Ju mer du l\u00e4r dig, desto mer h\u00e5ller du nere din d\u00f6dsrisk. Slutord i den tyska artikel fr\u00e5n Max Planck-institutet som jag tagit ovanst\u00e5ende siffror ur: \u201dWissen verl\u00e4ngert das Leben\u201d, Vetande f\u00f6rl\u00e4nger livet. \u00a0<\/em><\/p>\n<p>Allt gott<\/p>\n<p>Bodil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hej, Det d\u00e4r med statistik och de demografiska f\u00f6r\u00e4ndringarna kr\u00e4ver att man h\u00e5ller tungan r\u00e4tt i mun. Eller snarare att man t\u00e4nker efter mer \u00e4n en g\u00e5ng. G\u00f6r man det, kommer man t ex p\u00e5 att f\u00f6rest\u00e4llningen om den p\u00e5g\u00e5ende &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/okategoriserade\/11-att-halla-tungan-ratt-i-mun\"> <span class=\"screen-reader-text\">11. Att h\u00e5lla tungan r\u00e4tt i mun<\/span> L\u00e4s mer &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-625","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=625"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":627,"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions\/627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodiljonsson.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}